Aquela paz e leveza de alma que só o amor e o respeito próprio pode nos proporcionar.
Só quem já conseguiu subir do inferno sabe apreciar direito a beleza do céu !!
Eu me vejo sem palavras que possam expressar a gratidão por quem eu sou hoje,
por estar inteira, viva no completo esplendor da palavra e mais forte do que nunca !!
Gratidão é o que me move, hoje e sempre !!
Que a sua quarta-feira seja
maravilhosa também !!
O mais lindo de quando a gente decide se amar...se cuidar...e se enxergar de verdade, é que percebemos que em um mundo como esse, somos tão raros quanto um unicórnio.
Qualquer um pode não perceber isso a tempo e acabar nos perdendo, e sinceramente...só lamento por eles...
Nosso corpo físico é uma máquina extraordinária e complexa. O cérebro humano segue sendo um dos maiores mistérios da ciência, e a cada nova descoberta, sua complexidade e magnificência se tornam ainda mais evidentes. Mas há algumas coisas que já sabemos sobre nossa interessante estrutura física, e a principal delas é que nele, o corpo, tudo o que não é usado simplesmente...atrofia !!
Vivemos hoje uma era de grandes descobertas tecnológicas, o que tornou a vida muito mais fácil. Fácil até demais, eu poderia dizer. Temos acesso a coisas, lugares e informações que gerações anteriores jamais sequer sonharam alcançar. Com um simples aparelho de celular nas mãos, podemos chegar aos confins da terra e sabermos quase tudo que acontece por lá. Com o uso da internet podemos aprender qualquer coisa !! Então...essa geração deveria ser a mais inteligente, forte, saudável e feliz que já andou por sobre a terra.
Mas...é isso que vemos ??!
Pois bem...não sei se sou eu que possa estar vivendo em uma bolha, mas sinceramente não é o que tenho visto lá fora. As pessoas estão cada dia mais esquisitas...tristes...depressivas...frias...fúteis...vazias...ansiosas...agressivas... e o índice de pessoas que escolhem "desistir da vida" é imenso.
O que será que deu errado, afinal ??
Seria esse o preço a se pagar pela preguiça mental que assola a humanidade após a popularidade e uso contínuo das redes sociais ??
As redes sociais, embora ofereçam muitos benefícios como conexão e acesso à informação, trouxeram consigo uma série de prejuízos significativos para o cérebro humano, especialmente quando usadas de forma excessiva. Esses impactos afetam desde a nossa cognição e atenção até a nossa saúde mental.
Consumir apenas trechos curtos de texto e vídeos muito rápidos, como os populares em plataformas como TikTok e YouTube Shorts, traz prejuízos mentais significativos, principalmente relacionados à atenção, compreensão profunda e capacidade de reflexão. É o que alguns especialistas chamam de "tiktokização da atenção" ou até "brain rot" (deterioração cerebral).
Deterioração da Capacidade de Atenção e Foco:
Bombardeio de Informações: As redes sociais são projetadas para nos manter engajados com um fluxo constante de conteúdo novo e chamativo. Isso treina nosso cérebro a pular rapidamente de uma coisa para outra, sem se aprofundar.
"Tiktokização da Atenção": O consumo predominante de vídeos curtos e posts fragmentados, como os encontrados no TikTok e Reels, diminui nossa capacidade de manter o foco em tarefas complexas e demoradas, como ler um livro ou estudar para uma prova. O cérebro se acostuma com a gratificação instantânea e se sente entediado rapidamente sem ela.
Multitarefa Superficial: A constante alternância entre diferentes aplicativos e notificações nos leva a uma multitarefa superficial, onde a atenção é dividida, prejudicando a compreensão profunda e a retenção de informações.
Prejuízo à Memória:
A superficialidade na interação com o conteúdo (scrolling rápido) impede que as informações sejam processadas de forma adequada para serem armazenadas na memória de longo prazo. O que é visto rapidamente, é esquecido rapidamente.
Além disso, a dependência das redes como "extensão da memória" (para lembrar aniversários, notícias, etc.) pode reduzir a necessidade de o cérebro exercitar suas próprias capacidades de memorização.
Dificuldade no Pensamento Crítico e Raciocínio Profundo:
O consumo de informações fragmentadas e muitas vezes sem contexto nas redes sociais dificulta o desenvolvimento do pensamento crítico e da capacidade analítica. As pessoas tendem a aceitar informações sem questionar ou investigar a fundo.
A natureza polarizada e frequentemente superficial dos debates nas redes também desestimula a reflexão complexa e a consideração de múltiplas perspectivas.
Aumento da Ansiedade e Depressão:
Comparação Social: A exposição constante a vidas "perfeitas" e editadas de outras pessoas gera um forte senso de comparação social. Isso pode levar a sentimentos de inadequação, baixa autoestima, inveja e insatisfação com a própria vida, contribuindo para ansiedade e depressão.
Medo de Ficar de Fora (FOMO - Fear of Missing Out): A visualização de eventos e interações sociais que não estamos participando pode gerar ansiedade e a sensação de estar perdendo experiências importantes.
Ciberbullying e Assédio: A facilidade do anonimato e da distância nas redes sociais pode intensificar casos de ciberbullying e assédio, com sérias consequências para a saúde mental das vítimas.
Impacto na Autoestima e Imagem Corporal:
Os padrões de beleza e sucesso inatingíveis promovidos nas redes (muitas vezes com filtros e edições) podem distorcer a percepção da realidade e levar a transtornos de autoimagem e insatisfação com o corpo.
A dependência de "curtidas" e validação externa pode fragilizar a autoestima, tornando-a dependente do feedback digital.
Vício e Compulsão:
As redes sociais são projetadas para serem viciantes, utilizando mecanismos de recompensa (dopamina) semelhantes aos observados em vícios em substâncias e jogos de azar. A notificação de uma nova curtida ou comentário gera um pico de prazer, incentivando o uso contínuo e compulsivo.
Isso pode levar à nomofobia (medo de ficar sem o celular) e à dificuldade de se desconectar, afetando o sono, o desempenho acadêmico/profissional e os relacionamentos offline.
Aumento da Impulsividade e Busca por Recompensas Imediatas:
A constante liberação de dopamina associada à gratificação instantânea dos conteúdos curtos pode treinar o cérebro para buscar sempre a recompensa imediata, dificultando a paciência para atividades que exigem esforço e têm gratificação a longo prazo.
Alterações Estruturais e Funcionais no Cérebro:
Estudos de neuroimagem têm mostrado que o uso excessivo de redes sociais pode afetar áreas do cérebro associadas ao controle emocional, tomada de decisão e empatia. Em adolescentes, cujos cérebros ainda estão em desenvolvimento, essas alterações podem ser ainda mais pronunciadas.
Alguns pesquisadores até usam o termo "brain rot" (deterioração cerebral) para descrever os potenciais danos cognitivos e emocionais do uso prolongado e não-reflexivo de conteúdos digitais fragmentados.
Dificuldade nas Relações Interpessoais Reais:
A preferência por interações online pode prejudicar o desenvolvimento de habilidades sociais no mundo real. A profundidade e a complexidade das interações face a face são substituídas pela superficialidade das trocas digitais.
Isso pode levar a um isolamento social paradoxal, onde a pessoa está constantemente conectada, mas se sente sozinha.
Há quem diga que o ódio marca as pessoas. Eu... já penso diferente.
Para mim, apenas o amor verdadeiro e puro, seja ele qual for, tem esse real poder.
Digo isso por experiência própria. Já passei por várias coisas nesta vida. Já amei muito. E ainda amo. Mas também já passei pela desventura do ódio. A pior delas.
Neste mundo ninguém está á salvo de nada, se justamente estamos aqui para experienciar e escolher nossos caminhos.
Como eu saberia que o morango é doce e azedo ao mesmo tempo se eu nunca o houvesse provado ???!
É irmãos...estamos aqui para experienciar !!
E com tantas e tantas... "experienciações", uma coisa interessante que noto em mim mesma é que todas...todas as pessoas que já desgostei ou odiei um dia, foram-se embora do meu ser sem eu precisar empregar esforço algum. Eu me esqueci delas completamente. Só as lembro vaga e esporadicamente quando me forço a isso, como agora que me atenho a este assunto. E mesmo assim, é apenas uma lembrança vazia. Sem sentimento ou sensação alguma. É algo sem vida. Morto.
Graças a Deus, tenho imensa facilidade de retirar de mim o que não floresce !!
Mas há pessoas que de tantas formas diferentes, cada uma a sua maneira, cada uma com seu jeitinho especial, me marcaram com seu amor sincero...aaaahhh...essas eu não consigo esquecer por mais que eu tente !! Algumas delas já se foram deste plano terreno e certamente estão neste momento agraciando outras almas, em outras estâncias melhores que esta, com sua presença...com sua luz...
Me lembro de cada uma delas, e de tudo que me ensinaram...Tia Cecília...Irmã Antônia...Irmã Nikinha...Irmão Chiquinho...seu Mário, meu sogro...entre tantas outras almas benditas e saudosas...
Eu tive o grato privilégio de conhecer pessoas assim...que eram como pontos de luz em meio á uma imensa selva escura. Pessoas doces. Recheadas de bondade, ternura e gentilezas. Pessoas que nos mostram que nem tudo está perdido e que o amor e a pureza existem de verdade, não só nas poesias ! Elas fazem a gente perceber que a humanidade tem salvação sim e que nunca se pode generalizar nada nem ninguém, pois as raras exceções sempre existiram e sempre existirão !
Gente assim marca a gente. Gruda na gente. Vira tatuagens em nossa alma. E mesmo com toda a passagem do tempo...mesmo que elas tenham se ido para abrilhantar outras dimensões, a marca delas fica na gente. O aprendizado delas a gente não esquece !
A gente se lembra delas mesmo quando não quer. Sempre estão presentes. Se tornam referências.
E é por isso que eu digo que só o que é bom marca de verdade. A gentileza marca. A educação...a generosidade...a fidelidade...o respeito...tudo isso marca muito mais que ferro ardente !!
Só o amor fica. Só o amor transcende barreiras...e tempo...e dimensões...
Eu não tenho nenhuma tatuagem em meu corpo físico. Apenas algumas cicatrizes de sobrevivência.
Mas carrego algumas lindas tatuagens de amor em minha alma. E sei que você também !!
E a maior e mais bela tatuagem que minha alma carrega, é ela... Aurelita, minha mãezinha...essa me ensinou que o amor ultrapassa qualquer distância. Ela cuidou de mim mesmo já não estando mais aqui. Se recusou a partir enquanto não me viu segura. Tem histórias bem...interessantes e... profundas sobre a luta de minha mãe para me proteger quando já não deveria mais estar aqui. Talvez um dia eu relate neste blog.
Benditas sejam essas almas que escolhem ser pontos de luz na vida alheia, e que se tornam marcas de amor na alma da gente, nos apontando um caminho muito mais bonito a se seguir !!
Quero frisar que tudo quanto abordo aqui neste post e neste blog, são vivências minhas, percepções minhas, realidades minhas, ok ??
Logicamente vocês poderão ter visões de mundo e realidades diferentes, e está tudo bem !!
Enquanto outros vão se identificar com o que eu narro e se ver em cada palavra que leu. E está tudo bem também !!
Somos todos diferentes, portanto únicos, e funcionamos de formas diferentes também.
Que bom, né ?!!
Um ótimo Julho pra mim... pra você...pra nós,
que tentamos colaborar na construção
de um mundo melhor para todos,
todos os dias !!
Nos vemos em breve !
E hoje 2025 se despede de Junho.
E eu saio deste mês com o coração leve, quentinho, carregadinho de amor e muita...muita..mas muuuuiiitaaaa gratidão por tudo, bendizendo cada passo que foi dado até aqui !!
Sei que já trouxe playlist ontem, mas hoje, não sei por que, esta música que eu amo muitíssimo amanheceu tocando em minha alma de uma forma tão gostosa, que tinha que compartilhar com vocês...
Eu tenho uma ligação espiritual muito forte com a Itália, mais especificamente com a Toscana, e sei com toda certeza que já vivi lá uma de minhas melhores existências neste lindo planeta azul.
Sei que foi uma existência muito boa, porque a saudade que sinto de lá, um lugar que nesta vida ainda não pisei, é algo que me toca profundamente. Aquela saudade gostosa que a gente só consegue sentir por algo que nos marcou de forma muito positiva...aquela saudade gostosa, de casa...de pertencimento.
É incrível como eu consigo sentir até o cheiro daquele lugar, sem nunca ter estado de fato ali (nesta vida). É o cheiro de erva fresca secando na beira do fogão, misturado a cheiro de lenha queimada encrustado nas pedras antigas. Um cheiro de lã secando ao sol. De queijo maturando, de carne sendo defumada pendurada na lenha, da rajada de vento doce que subia das plantações de uvas quando se abria a pesada porta de madeira rústica.
Aaaahhh....eu conheço esses cheiros...ficaram impregnados em minha alma...uma alma antiga...beeemmm antiga...que ainda sente saudades da Toscana de um tempo perdido no tempo, mas não na memória de minha essência !!
Sinto que amei muito ali, e fui muito amada e feliz !!
Somente uma vivência assim explicaria uma saudade tão profunda e gostosa...
Eu sei lá... mas parece que andei passeando por lá essa noite...
Aaah, e não...eu nunca fiz regressão, quem sabe um dia faça...mas por enquanto eu só sei, não sei como sei...mais do sei...eu sinto !!
Se você estivesse nos meus olhos por um dia
Se tu fossi nei miei occhi per un giorno
Você veria a beleza cheia de alegria
Vedresti la bellezza che piena d'allegria
Eu encontro dentro de seus olhos
Io trovo dentro gli occhi tuoi
Não sei se é mágica ou realidade
Non so se sia magia o realtà
Se você estivesse no meu coração por um dia
Se tu fossi nel mio cuore per un giorno
Poderia ter uma ideia
Potresti avere un'idea
Do que eu sinto
Di cio che sento io
Quando me abraça com forte para você
Quando mi abbracci forte a te
E peito a peito, nós
E petto a petto, noi
Respiramos juntos
Respiriamo insieme
Protagonista do seu amor
Protagonista del tuo amor
Não sei se é magia ou realidade
Non so se sia magia o realtà
Se você estivesse na minha alma algum dia
Se tu fossi nella mia anima un giorno
Você saberia o que eu sinto em mim
Sapresti cosa sento in me
Que eu me apaixonei
Che m'innamorai
Daquele instante com você
Da quell'istante insieme a te
E o que eu sinto é
E cio che provo è
Apenas amor
Solamente amore
Daquele momento com você
Da quell'istante insieme a te
E o que eu sinto é
E cio che provo è
Apenas amor
Solamente amore
Abraço fraterno da Lu, nos vemos logo ali...no mês que vem, rs...
Cuidem-se !!
Música boa é assim...letra maravilhosa que transmite coisas boas...melodia relaxante, suave...
Isso sim é arte !!
Um salve a quem chega !!
Pois é pessoal, as bonecas se foram daqui !!
Por bons anos elas fizeram parte deste blog, muito antes dele ser migrado do Tardes no Jardim. Elas ficavam ali, separadinhas em uma aba do menu, porque eu sempre pensava quer seria melhor manter tudo aqui, junto e misturado como o povo diz.
Mas não sei...uma vontade imensa de criar um novo cantinho só delas começou a brotar em mim.
Toda vez que eu entrava no quartinho real delas aqui em casa, eu ficava pensando...fulana ainda não foi pro blog...a ciclana também...e olhava ao redor e via o tanto de bonecas que ainda falta eu fazer a sessão de fotos e trazer pro blog...ficava mais triste quando lembrava das que eu já dei embora (e não foram poucas) pois o quartinho real aqui fora, diferente do quartinho virtual, tem espaço físico limitado e é preciso saber administrar isso né... e essas que doei eu nem sequer fotos delas tenho...que dirá elas postadas no blog...
Então isso começou a ...me incomodar...coisa que não acontecia antes... engraçado como o pensamento da gente muda com o tempo né...
Eu não me arrependo de ter feito as doações, foi tudo feito de coração, me arrependo de não ter tirado fotos delas, gostaria de ter elas no blog lá, eternizadas para sempre !
Bom...para sempre é muito tempo né...mas ao menos pelo tempo que o Blogger durar...😂
E foi assim que eu resolvi que criaria um novo blog !! Um cantinho todo meigo, como a aura que elas mesmas possuem, um cantinho só delas, onde o assunto fosse somente elas, e a coleção.
Já era hora né !! 👀😅
Teve uma vez que uma amiga vindo aqui visitar o blog, me perguntou por que eu não criava um blog só para as bonecas. Eu enrolei, enrolei, e na verdade não quis sequer pensar no assunto. Acho que na verdade eu estava mesmo é com preguiça...é...sinceridade...a palavra é preguiça mesmo !!
Afinal, montar um blog dá trabalho...bastante trabalho. Já faz um tempo que estou preparando o blog delas, e ainda não terminei, ainda faltam algumas coisinhas, detalhes...detalhes...já repararam que os tais "detalhes" é o que mais dá trabalho ??
Mas essa semana mesmo já levei as que estavam postadas aqui, lá pro novo cantinho delas !!
Modéstia parte, está ficando lindinho !! Criei um novo template bem fofo com o tema Wonderland, pois é um dos que eu mais amo, e nem podia ser diferente, já que tenho vários personagens que eu mesma criei, lembram...a Alice...o Chapeleiro....a Rainha de Copas...estão todos lá !!
Então agora, quem quiser continuar acompanhando minha coleção, é só clicar no link que deixarei ao final deste post, e também deixei o link aqui do ladinho, logo no começo da sidebar.
Agora só lá que vou postar minhas novas bonecas, e as que já tenho a eras e ainda não tinha trazido para cá !!
Neste blog agora continuarei falando sobre tudo um pouco, tudo que eu gosto, o que der na telha...aquela minha "bagunça organizada" que vocês já conhecem ! Só não falarei mais por aqui de bonecas, porque elas, aaahhh, elas mais do que mereciam ter um cantinho só delas !!
Quem quiser ir lá, é só clicar aqui -----> Quartinho de Bonecas <----- ...espero que gostem !
Só não reparem a bagunça, porque como disse, ainda estou mexendo em tudo por lá !! Estava lá até agora pouco, atualizando as fotos, arrumando os códigos, fiz o calendário...bom...falando nisso, deixa-me ir, pois ainda há muito o que fazer por lá !!
Se cuidem bem !!
Carinho da Lu, e atéeee maaaa aaaiiiisssss....
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Essa música fala um pouco sobre a minha história com meu atual e único companheiro.
Na festa do nosso noivado, foi dito em meio aos principais familiares de ambos os lados presentes, uma frase parecida como :"Eu só quero ver até aonde vai isso"...
Na mesma noite repetiu-se algo bastante semelhante com : "Eu acho que não vai durar muito, a fulana tem "gênio muito forte"... (outro dia falaremos sobre esse famoso termo).
A resposta para esta última frase foi uma rápida concordância com algo do tipo: "Aah, então não vai durar mesmo, porque o fulano também não fica atrás, tem o gênio do cão..."
Pensem numa torcida animada 👀😂😅
Pronto...ali, em uma noite que era para ser especial, foi dada a "sentença" de ambos os lados, de que aquela união estava praticamente fadada ao fracasso iminente.
O fulano, que diga-se de passagem, enfrentou com toda a coragem a família da fulana para conseguir chegar até aquele momento tão especial, olhou para cara da coitada fulana, que nesta hora não sabia onde enfiava a tal da cara, pois aquelas atitudes daquelas pessoas, naquele momento eram totalmente...sem noção, e deu um leve sorriso que transmitiu a ela a seguinte mensagem : "Não esquenta....deixemos que falem..."
Mas como sentença humana não tem poder algum quando já há uma sentença de esferas muito maiores já decretada, cá estamos nós...fulano e fulana...juntos, firmes saudáveis e fortes, a 38 anos !!
38 anos de mar de rosas ???! Aaahh...claro que não né !! Estamos falando de vida real, não conto de fadas. Nenhum relacionamento, seja de qual natureza for, é mar de rosas todo o tempo, e quem disser que é, mente vergonhosamente !
Mas e o que é a "Vida Real" senão um misto bem equilibrado de realidade e conto de fadas ??!
Nós éramos tão jovens...não sabíamos o que nos esperava, não sabíamos no que poderia dar...só sabíamos que nos amávamos.
Desde aquele momento, nós lutamos juntos por nossa família, caímos e levantamos várias vezes juntos, sempre um segurando a mão do outro, aprendemos juntos, um com o outro, crescemos juntos, como pessoas...e cá estamos. Hoje um amor maduro...de passos firmes que deixaram pegadas ao longo do caminho. Antes a gente não sabia onde daria...se daria...a gente só se amava...hoje...a gente se ama e se respeita ainda mais que no início !!
Nós escrevemos a cada dia, a cada mês, a cada ano, a nossa própria história !!
A lição que aprendi com tudo isso é : Não esquenta...deixemos que falem...pois se há amor e respeito, mútuo e genuíno, sempre dá certo !!
Espero que tenham gostado da breve viagem no tempo...
se cuidem...nos vemos em breve !
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| Poema de Caio Fernando Abreu |
